(515) The Oxygen Advantage

ကိုယ့်ရဲ့ Performance တိုးတက်ချင်ရင် အသက်ရှုနည်းမှန်ဖို့ လိုပါတယ်…။အသက်ရှုနည်းမှားယွင်းစွာ ရှုကြလို့ Peak Performance တွေမရတာတွေ…၊ ကျန်းမာရေး မကောင်းတာတွေဖြစ်တတ်ကြပါတယ်…။Nasal breathing လုပ်တဲ့အချိန်မှာ Nitric Oxide ကောင်းကောင်းထွက်တာကြောင့် သွေးကြောတွေကိုအကျိုးပြုပုံတွေကို နားလည်လွယ်အောင်ရှင်းပြပေးပါတယ်…။ဒါ့အပြင် အသက်ရှုနည်းမှန်အောင် လုပ်နည်းတွေ… အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဒီ Insider note ထဲမှာ စိတ်ဝင်စားဖွယ် လေ့လာနိုင်ပါတယ်…။

(515) The Oxygen Advantage Read More »