Brianna Wiest

“The Mountain is You” စာအုပ်မှာဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းကို ဘာကြောင့်လုပ်ကြသလဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်သလဲ၊ ဘယ်လိုရပ်ပစ်နိုင်မလဲ စတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ရေးသားထားပါတယ်။ အတူယှဉ်တွဲနေပေမယ့်၊ ဆန့်ကျင်နေတဲ့ လိုအပ်ချက်တွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးမိတဲ့ အမူအကျင့်တွေ ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။ ဒါကြောင့် လူတွေဟာ နောက်ဆုံးအခြေအနေ မရောက်သေးခင်အထိ၊ ပြောင်းလဲမှုကို ငြင်းဆိုတတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီပျက်စီးစေတဲ့ အလေ့အကျင့်တွေကနေ သင်ခန်းစာယူနိုင်ရင်၊ ကိုယ့်ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ ခန္ဓာကို ကောင်းကောင်းနားလည်ခြင်းနဲ့ EQ ကို မြှင့်တင်နိုင်ရင်၊ အတိတ်က အတွေ့ကြုံတွေကို စွန့်လွှတ်နိုင်ရင်၊ အနာဂတ်မှာ မျှော်မှန်းထားတဲ့ အကောင်းဆုံး ပုံစံအတိုင်း Action ယူနိုင်ရင် ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာကို ရယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ လမ်းခရီးမှာ တားဆီးနေတဲ့ တောင်‌တန်းတွေကို